Um dos momentos mais esperados do Natal é a hora da ceia. São muitas as delícias servidas na noite de confraternização com a família. No entanto, o peso na consciência por ter exagerado na comida pode aparecer.
Segundo a nutricionista Karina Moreira, um dos métodos utilizados para amenizar a situação é o famoso suco detox. Apesar de ser saudável e ajudar a renovar as energias, a bebida não é milagrosa. É importante que as pessoas mantenham uma alimentação equilibrada no dia a dia.
Mais informações na reportagem de Paulo Pontes, para a TV Cidade | RECORD.
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