Preparação para o ENEM: alimentação balanceada pode ajudar no bom desempenho

Preparação para o ENEM: alimentação balanceada pode ajudar no bom desempenho
Foto: reprodução/TV Cidade/RECORD.

No próximo domingo (9), os estudantes terão 5 horas para responder o Exame Nacional de Ensino Médio (ENEM). Tão importante quanto os estudos é a alimentação, um fator fundamental para ajudar na energia e concentração e garantir um bom desempenho. Segundo a nutricionista Luciana Sousa, o Enem acontece no período da tarde. Além de um almoço leve, o candidato também precisa ter atenção aos lanches consumidos durante o exame. A especialista indica alimentos saudáveis, como frutas.

Mais informações na reportagem de Artur Oliveira, para a TV Cidade | RECORD.

Assista abaixo:

 

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