A onda de calor que está sobre o país é motivo de atenção redobrada quando o assunto é hidratação. Segundo o médico Gustavo Alves, evitar bebida alcoólica neste período é necessário já que o álcool contribui para a desidratação do corpo.
A alimentação também precisa de atenção. Com a alta temperatura, nada de lanches com frituras e optar pelas comidas saudáveis, incluindo no cardápio as fruta, verduras, legumes e grelhados.
Mais informações na reportagem de Darcy Bezerra, para a TV Cidade/RecordTV.
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Fique ligado! O Balanço Geral Manhã, com Samya Portela, vai ao ar de segunda a sexta-feira, a partir de 7h05, pela TV Cidade/RecordTV.
