Na entrevista do Vem Comigo desta terça-feira (1), recebemos o ortopedista e especialista em medicina esportiva Tiago Menescal, que falou sobre a preparação adequada para a prática da corrida.
Durante a conversa, o médico destacou os principais benefícios da atividade física para quem pratica com regularidade, além de alertar para os riscos de iniciar a corrida sem preparo físico ou acompanhamento médico adequado.
Assista abaixo:
Fique ligado! O Balanço Geral MA, com Ailton Nunes, vai ao ar de segunda a sexta-feira, a partir de 11h50, pela TV Cidade | RECORD.
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