Durante o Carnaval, é comum que as pessoas saiam da rotina e, consequentemente, tenham uma alimentação inadequada, além de consumirem mais bebidas alcoólicas.
Para lidar com as consequências, algumas medidas devem ser adotadas. Segundo a nutricionista Luciana Sousa, além das frutas, chás e sucos detox também podem ajudar na recuperação no pós-Carnaval.
Por outro lado, os foliões devem evitar o consumo de alimentos muito açucarados.
Mais informações na reportagem de Raquel Alvares, para a TV Cidade | RECORD.
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