Com a chegada do fim do ano, muitas pessoas já começam a se planejar e começar o ano novo em forma. Seja por causa das festas, das férias, das viagens, do sol, o famoso "projeto verão" ganha força nessa época. Mas, para alcançar os resultados desejados, é fundamental tomar alguns cuidados e adotar práticas saudáveis, como no ciclismo.
Mais informações na reportagem de Marvio Araújo, para a TV Cidade | RECORD.
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